Осенние каникулы — совсем не то, что летние. Тем не менее, именно осенний отпуск детей очень важен с точки зрения здоровья.
— Конечно, говорить о том, что за одну неделю школьник может отдохнуть, наверное, неправильно,— сказала нам победитель республиканского конкурса «Педагог-психолог Адыгеи-2018» Валентина Ивановна Смирнова. — Но, во всяком случае, для того, чтобы перевести дыхание и набраться сил для следующего учебного рывка, этого времени вполне хватит. Только нужно разумно распорядиться организацией каникулярного периода.
— Вот Вы, бабушка, как расставите приоритеты осеннего отдыха своих внуков? — спросила меня психолог.
— Да надо как-то заставить старшего выучить то, что он упустил в сентябре.
— Я ожидала такого ответа. У вас твердое мнение, что за каникулы у детей все вылетит из головы. А это не так. Просто у них на первом месте окажутся новые эмоциональные впечатления, а знания при возвращении в школу быстро восстановятся. Стоит ли тогда нагружать ребенка математикой или химией? Пользы мало, а вот вред так и не отдохнувшему ребенку будет нанесен.
— Тогда, может, увеличить трудотерапию?
— Да, в теплые осенние дни не возбраняется переключить ребенка с умственной усталости на физический труд. Только не стоит заставлять его копать огород целый день.
— Тогда он снова сядет за компьютер.
— А вот от “сетей” его надо отвлечь. Для этого есть много мотиваций. Я у вас бы спросила: когда вы говорили с детьми по душам, знаете ли вы о других его увлечениях, которыми можно заинтересовать во время каникул?
— Так ведь мы на работе.
— Знаете, ничего не случится с вашей работой, если вы получите возможность взять короткий отпуск и провести с детьми каникулы. Кстати, первый день осеннего отдыха совпал с праздником Дня народного единства, и у родителей был тоже дополнительный отпускной день, который мог быть использован для продуманного старта войти в каникулы подготовленными. Кстати, если у вас есть младшие школьники, то было бы замечательно привлечь старших, придав им статус ответственных за малышей. Это укрепит их дружбу, позволит старшим почувствовать свою значимость.
Не упускайте возможности Центра детского творчества. Там детям есть чем заняться, и они всегда будут находиться под присмотром и в безопасности.
И, конечно же, больше гулять. Придумайте им интересные маршруты. Они могут проделать их вместе с бабушками и дедушками, которые у нас очень активные и тоже любят гулять на свежем воздухе. Кстати, с ними играть тоже интересно.
Не меняйте резко режим дня. Да, пусть хорошенько высыпаются, но не валяются сутками в постели. А главное пожелание вам, взрослым: перестаньте учить детей, как жить. Хотя бы 5-10 минут в день посвятите тому, чтобы по-человечески поговорить с ребенком, безо всяких упрёков и назиданий. Постарайтесь помочь ему снять нагрузку, обсудить проблемы, понять, что его беспокоит.
Беседовала
А. Визняк.
Отправить ответ