Что такое здоровье? Простота ответа на этот вопрос — «это когда ничего не болит» — кажущаяся. Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, «здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических факторов». А здоровый образ жизни делает нашу единственную в своем роде жизнь интересной и счастливой, несмотря на естественные трудности и удары судьбы. Без них жизнь невозможна.
В нашем районе достаточно спортивных залов, площадок с искусственным покрытием, чтобы заниматься спортом или физкультурой. Да и людей, занимающихся волейболом, футболом, борьбой тоже много. Вот лишь короткая статистика — в 2016 году в спортивных соревнованиях разного уровня принимало участие 9972 человека, в 2017 — 10016. То есть, почти каждый третий житель района занимается спортом. Среди любителей спорта есть, конечно, и те, кто регулярно ходит в спортивные секции, тренируется, готовится к выступлениям.
Что же значит спорт в их жизни?
— Он помогает человеку быть в хорошей физической форме, а кроме того, воспитывает характер и силу воли, — делится мнением заведующая отделом ЗАГС Гиагинского района Галина Николаевна Ананевская. — Много лет занимаюсь в группе здоровья. Мы — команда. Занятия спортом, волейболом, в частности, способствуют укреплению тела и духа. Занятия спортом — это неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая необходимую активность. Физкультура и спорт дарят заряд бодрости и оптимизма, укрепляют иммунитет и тем самым ограждают человека от различных заболеваний. А еще занятия спортом дают почувствовать радость собственных достижений, вкус победы. Спорт объединяет людей разных национальностей и возрастов, сближает.
У главного специалиста администрации МО «Гиагинское сельское поселение» Давида Аршакяна любимым видом спорта было дзюдо. Сейчас он отдаёт предпочтение футболу.
— В моей жизни, — говорит он, — спорт играет важную роль. Собственно, и в жизни каждого, кто приходит в спортзал не в качестве болельщика. Когда ты занимаешься спортом, ты не только укрепляешь свой организм, но и развиваешься, получаешь заряд энергии. Спорт — это стремление к успехам, стремление к победе, к новым спортивным достижениям и рекордам! Самое главное — одержать победу над собой, над своей ленью. Это развитие воли. Это новые друзья. Соревнования — показатель твоего кропотливого труда, его результат. Для одних людей занятие спортом — часть образа жизни, но для кого-то это и есть жизнь. Для меня спорт — это преодоление себя.
В районе есть все, для развития спорта, есть тренеры и учителя физкультуры. Да и материально-техническая база крепкая. Есть 16 спортивных залов и 35 спортивных площадок, футбольных полей.
— Воплощением здоровья всегда считалась и считается молодежь, — говорит руководитель отдела по физкультуре, спорту и делам молодёжи администрации МО «Гиагинский район» Артур Тхайцухов, постоянный участник спортивных соревнований. — Обычно молодые люди полны жизненной энергии, бодрости, способны быстро восстанавливать физические и душевные силы.
В каждом сельском поселении есть спортивные команды или группы здоровья, как и спортзалы, и спортивные площадки, где желающие могут заниматься любимым делом круглый год. Конечно, это, прежде всего, тренировки. Они не менее важны, чем непосредственное участие в турнирах, первенствах, круглогодичной спартакиаде. Каждое муниципальное образование выставляет команду. Возраст участников соревнований от 18 до 50 лет. Возраст основной массы участников спорта — от 20 до 35 лет. Это либо студенты, либо работающие молодые люди. Здесь не берутся во внимание школьники. Эти спортсмены работают по своим программам. Как и спортсмены Гиагинской ДЮСШ, где в секциях занимается более 600 учащихся школ. Причём не только за честь района выступают наши спортсмены, но и республики, региона, участвуют в межрегиональных соревнованиях. А виды спорта самые различные: волейбол, футбол, баскетбол, бокс, дзюдо, карате, гиревой спорт, шашки, шахматы, дартс, настольный теннис, рыбалка. Проводятся соревнования и среди людей с ограниченными возможностями.
Определённые сложности в проведении тренировок, да и соревнований, есть. Давно требуется капитальный ремонт спортзала в селе Сергиевском. В хуторе Тамбовском есть спортзал в СДК, но здание не отапливается. Командам иногда приходится «бороться» за зал. Если в прежние годы, как отметил А. Тхайцухов, спортивные мероприятия проходили в субботу или в воскресенье, то сейчас часто проводятся и в субботу, и воскресенье. часто приходится принимать гостей из других районов Адыгеи и Краснодарского края.
— Всё меньше и меньше, — подчеркнул А. Тхайцухов, — замечаю среди спортсменов курящих. Стремление и воля к победе, азарт во время игр не позволяют парням ни на минуту сбиться с ритма. И такая мотивация к здоровому образу жизни, мне кажется, самая весомая. Надо сказать, что очень многое в развитии спорта держится на школьных учителях, уроках физкультуры, тренерах ДЮСШ. Хороший пример подают своим непосредственным участием глава района Александр Владимирович Бутусов, глава Гиагинского поселения Сергей Иванович Кондратенко. Они поддерживают разные инициативы, направленные на развитие спорта.
А теперь ответьте сами себе на вопрос: «Хотите ли вы быть полноценным и в полном объеме выполнять все социальные функции, стать на путь обретения долголетия, активно принимать участие во всех формах жизнедеятельности (семейной, досуговой, бытовой, общественной)?»
«Да, конечно!» — ответите вы. Значит, дело за вами. Не забывайте, что никто не способен помочь вам так, как вы сами. Вести здоровый образ жизни в духовном смысле — это замечать положительное в повседневной жизни, чаще радоваться, легче относиться к проблемам и быть в мире с самим собой.
Г. Шовгенова.
Отправить ответ