Движение первых. Каждый день – 10 тысяч шагов! 16.09.2023 г. № 72.

13 сентября Гиагинский район принял участие в муниципальной спортивной акции «10 тысяч шагов вместе с семьей» в рамках Всероссийского одноименного проекта. Организатором выступило районное отделение «Движения Первых».

110 участников проекта — четыре школы станицы Гиагинской, школа № 6 поселка Гончарка и 8-я школа им. В. Солдатенко станицы Келермесской решили «взбодрить» свой организм, чтобы не терять формы. К оздоровительной акции присоединились сотрудники Гиагинского КЦСОН и районной администрации.

Перед прохождением марш­рута аккомпаниатор Народного вокального ансамбля «Станишники» ЦНК имени Н.Р. Нагоевой Елизавета Призова исполнила песню «Все зависит от нас самих». Песня приобод­рила участников.

Приветствовали любителей спорта глава Гиагинского района Андрей Таранухин и председатель СНД Татьяна Черкова.

— Дорогие друзья! Ходьба — простой и эффективный способ оздоровления. Если мы хотим быть здоровыми, — делаем десять тысяч шагов и привлекаем друзей и свою семью!

Председатель районного отделения «Движения Первых» Ксения Красильникова отметила, что спортивные мероприятия имеют огромное значение не только для формирования здорового образа жизни, но и для укрепления семейных связей.

Чтобы подготовить организм к предстоящей нагрузке, перед стартом акции Чемпионка России по легкой атлетике на международных соревнованиях в республике Беларусь Ульяна Симененко провела с участниками разминку.

Для улучшения самочувствия рекомендуется проходить каждому человеку 10 тысяч шагов в день. Ходьба укрепляет физическое и психическое здоровье, является профилактикой различных заболеваний и помогает бороться с лишним весом. Участники спортивного мероприятия совершили пешую прогулку от физкультурно-оздоровительного комплекса имени А.Ж. Галстяна через Центральный парк станицы Гиа­гинской и обратно.

В завершение акции участники получили Сертификаты и ценные призы.

— Мне понравилось участие в данном проекте. Солнечный день, хорошая компания и полезная нагрузка для организма. Что может быть лучше? Настроение поднялось на весь день, — поделилась с «КЗ» участница Анастасия Шубина

Д. Ростовцева.
Фото автора.

Оставьте первый комментарий

Отправить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован.