За последние годы здоровый образ жизни стал прочной основой для запуска ряда национальных проектов в сфере социальной политики, спорта и здравоохранения, а правильное питание, тренировки и отсутствие вредных привычек теперь прочно ассоциируются с образом успешного, счастливого человека.
«Вебер» решил узнать у россиян, какое место ЗОЖ занимает в их жизни.
Для россиян ЗОЖ состоит из трех ключевых компонентов: физических нагрузок и спорта, правильного питания и отказа от вредных привычек. Большинство жителей страны поддерживают свое здоровье регулярными прогулками на свежем воздухе и активностью (57%), соблюдением режима дня, который включает восьмичасовой сон (42%), а также правильным питанием или соблюдением диеты (39%)
В ходе опроса 48% респондентов рассказали, что следят за своим здоровьем, однако при плохом самочувствии почти две трети россиян (65%) лечатся самостоятельно и лишь в крайнем случае обращаются к врачам. 23% идут к врачам при появлении первых симптомов болезни.
52 % опрошенных оценивают состояние своего здоровья как удовлетворительное. 25 % жителей страны назвали его хорошим, а 22 % — плохим. При этом около трети россиян (29 %) не готовы менять образ жизни, считая его уже достаточно здоровым.
Хотя бы раз в неделю спортом занимаются 44% респондентов. Среди главных мотивирующих факторов опрошенные назвали поддержание физического здоровья (53%), улучшение внешнего вида (36%), укрепление ментального здоровья/снятие стресса (33%)
Данные социологического агентства «Вебер» — проекта АНО «Диалог» и АНО «Диалог Регионы». Изучение общественного мнения проводилось АНО «Диалог Регионы» 26 февраля 2024 года в Сети методом River Sampling среди 1 300 россиян старше 18 лет.
Отправить ответ